MIND BLOWING | Der erste interaktive Podcast

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Im Gespräch mit Dr. med. Wolfram Kersten | Die Auswirkungen von Stress auf deinen Körper (Teil 1)

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Was ist Gesundheit für dich?

Besonders in der heutigen, schnelllebigen Zeit ist den meisten Menschen nicht bewusst, was Stress, vor allem chronischer Stress, eigentlich für Auswirkungen auf unseren Körper hat. Herr Dr. med. Wolfram Kersten ist Internist, spezialisiert auf die Behandlung chronischer Erkrankungen, absoluter Experte im Bereich der Stressmedizin und heutiger Gast in dieser Podcast-Episode.

Dr. Kersten weiß also ganz genau, was Stress mit unserem System macht und was in unseren Zellen passiert. Er weiß aber auch, dass die Betreuung der ÄrztInnen hier in Deutschland oftmals nicht ausreicht, dem auf den Grund zu gehen und meistens mittels eines Rezeptes nur die Symptome behandelt werden.

Ich habe mich vorab riesig auf dieses Interview gefreut und kann dir die Gentests von McMind absolut empfehlen.

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Dr. Kersten, Praxis und Veröffentlichungen: https://dr-kersten.com/

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Basic Worksheet (für 0 €) mit Fragen zum Reflektieren und Notizen machen: https://elopage.com/s/IsabelMorelli/mind-blowing-basic-worksheet/payment

Isabels Homepage: https://isabelmorelli.de

Isabel auf Instagram: @isabelmorelli

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Auch wenn Themen wie Psychosomatik, Persönlichkeitsentwicklung, Meditation, Achtsamkeit, Traumatherapie und vieles andere langsam in der Gesellschaft ankommt, so fehlt doch vielen der richtige Zugang.

Einiges wird schnell als spirituell, esoterisch und abgedreht abgetan und belächelt. Und genau das habe ich die letzten Jahre auch gemacht. Ich gehöre eben schon immer zu den Menschen, die nur glauben, was sie sehen und alles auf wissenschaftlicher Ebene verstehen müssen.
Deshalb hat es mich viele Jahre gekostet, den Zugang zu diesen wichtigen und tatsächlich sehr wissenschaftlichen Themen zu finden.

Für alle Menschen, denen es genauso geht wie mir, ist dieser Podcast gedacht. Ich möchte euch den Zugang zu diesen wichtigen Bereichen schaffen, ohne dabei auch nur ansatzweise in die Spiritualität oder Esoterik abzudriften.

von und mit Isabel Morelli

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