Ständige Überforderung, dauerhaftes Grübeln, sich wegen jeder Kleinigkeit Gedanken machen, Selbstverurteilung, das Gefühl, nicht verstanden zu werden, keine Freude mehr empfinden und der Versuch, das alles mit Alkohol zu lösen.

In dieser Folge ist Marius Woitzik wieder zu Gast, und wir sprechen über seine Depression und Angststörung. Wann hat es bei ihm angefangen, wie hat es sich bemerkbar gemacht und welche Auswirkungen hatten die Depressionen auf seinen Alltag und seine Beziehung? Außerdem sprechen wir darüber, warum Alkohol keine gute Lösung für Depressionen ist.

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Basic Worksheet (für 0,00 €) mit Fragen zum Reflektieren und Notizen machen: https://elopage.com/s/isabel-morelli/mind-blowing-basic-worksheet/payment

Mehr von Marius Woitzik

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Von Angstzuständen, Panikattacken & Alkoholabhängigkeit: https://open.spotify.com/episode/5Hq8mq3fgk2Ryw0guy2kqx?si=ca941da045aa429c

Depressionen- All meine Symptome: https://www.youtube.com/watch?v=z7cSoUCFlhE