Wir brauchen Nachrichten, um die Welt zu verstehen. Doch sowohl in den Sozialen Medien als auch in täglichen Nachrichtensendungen, werden wir dauerhaft mit “negativen” Nachrichten konfrontiert.

Was bewirkt eine dauerhafte Konfrontation dieser Art von Nachrichten in uns? Welche Gefühle und Emotionen lösen sich? Was macht das mit unserem Selbstwert und unserer Gesundheit?

Gemeinsam mit Florian Vitello spreche ich über die Folgen von unreflektiertem Medienkonsum, die Bedeutung von digitalem Entgiften und was toxische Positivität mit unserer Gesellschaft macht.

Florian ist Mitbegründer des Onlinemagazins “Good News”. Er rät uns allen einen gut ausbalancierten Medienkonsum und uns selbst dabei nicht zu vergessen. Wir sollten ab und zu einfach mal abschalten und etwas tun, was uns Freude bereitet.

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Basic Worksheet (für 0,00 €) mit Fragen zum Reflektieren und Notizen machen

Mehr von Florian Vitello und dem Good News Magazin:

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Buch: “Good News- Wie wir lernen, uns gegen die Flut schlechter Nachrichten zu wehren” https://www.komplett-media.de/degood-news200579.html

Florians Buchempfehlung: "Toxic Parents" von Susan Forward